Аэрокриотерапия – методика, которая связана с направленным холодовым воздействием на отдельные органы, ткани и части тела человека. Для этого может использоваться как прямой контакт, так и воздействие холодной струей воздуха. Лечение холодом практикуется не один десяток веков и в последние годы получило много внимания со стороны врачей самых разных профилей.
Виды криотерапии
- Регенеративная криотерапия. Направлена на восстановление и запуск естественной регенерации в тканях и органах не получивших сильных повреждений или разрушения. Связана с точно направленным и дозированным воздействием холода, которое не превышает допустимых порогов, что повышает вероятность исправления функциональных расстройств в органах и тканях.
- Деструктивная криотерапия. Носит более выраженный и ограничивающий характер, нацелена на процессы некротизации, что помогает локализовать угрозу здоровью и ограничить место поражения, например, в случае онкологии или сильных ожогов. Сопровождается использованием критически низких температур, которые могут в несколько раз превышать нижний порог толерантности той или иной ткани, органа.
Аэрокриотерапия в современном ее понимании связана с использованием таких приспособлений для проведения процедур как обдувание холодным воздухом специальными вентиляторами или шлангами с высоким давлением, а также применение закрытых криокамер или криосаун.
Сущность метода аэрокриотерапии
Здесь используется специально охлажденная и направленная струя воздуха, которую подает специальный аппарат на нужный участок тела. Скорость воздушного потока регулируется, как и его направление, что позволяет в отдельных случаях добиться практически точечного воздействия с помощью насадок, избежать обморожения и других негативных эффектов. В аэрокриотерапии используется обычный атмосферный воздух, который охлаждают до нужных температур. Тем самым процедура безопасна и не требует особых условий. Продолжительность лечения холодом в пределах одного сеанса небольшая и обычно составляет не более 7 минут. Еще одной отличительной чертой метода аэрокриотерапии является его универсальность: применяется в ревматологии, неврологии, ортопедии, хирургии, дерматологии, спортивной медицине. Благодаря аэрокриотерапии становится возможным задействовать восстановление гомеостатических механизмов в организме. По своей сути это даже не столько лечение, сколько стимуляция нужных процессов, что повышает и раскрывает естественные возможности человеческого организма.
Показания к проведению аэрокриотерапии
- Травматические повреждения: вывихи, сильные ушибы, переломы
- Заболевания кожного покрова: экзема, дерматит, себорея, акне
- Заболевания суставов, костей, связок: артроз, хондроматоз, тендинит, стилоидит
- Нарушения обменных процессов в организме
Методики криотерапии
- Лабильная. Используется в случаях, когда требуется охладить большую площадь тела до равномерного и умеренного состояния охлаждения (порядка 11-13 °С). Для ее проведения используют контролируемый воздушный поток с расстояния 5-10 см, со скоростью струи 400-600 л/мин. Воздействие холодом на нужную зону тела ведется ровными круговыми или змеевидными движениями. Как правило, используются насадки крупного диаметра, а продолжительность аэрокриотерапии составляет 3-7 минут. При максимальном времени процедуры пациент может испытывать ощутимое жжение кожных покровов.
- Стабильная. Используется в случаях, когда требуется охладить отдельные зоны тела до глубокого охлаждения (порядка 0 °С). Для ее проведения используют контролируемый воздушный поток с расстояния 3-5 см, со скоростью струи 100-300 л/мин. Воздействие холодом на нужную зону тела ведется ровными круговыми или змеевидными движениями малой амплитуды. Применяются насадки среднего и малого диаметров, а продолжительность аэрокриотерапии составляет 1-3 минут. Ближе к концу проведения процедуры кожный покров приобретает белесый оттенок, а пациент испытывает чувство глубокого жжения и онемения зон, где проводилось воздействие.
- Комбинированная. Представляет собой вариант сочетания лабильного и стабильного подходов, помогает прорабатывать разные участки тела по индивидуальной схеме. Диапазоны температур разнятся, как и конечный эффект в зависимости от поставленной цели и зоны обработки. Для ее проведения используют контролируемый воздушный поток с расстояния больше 10 см, со скоростью струи 700-1000 л/мин. Среднее время процедуры составляет 7-10 минут
Преимущества аэрокриотерапии
- Направленное, кратковременное и дозированное воздействие, которое обеспечивает выраженный саногенический эффект на организм
- Быстрое проведение исключающее подготовку пациента
- Выраженный эффект воздействия, который наступает мгновенно и сохраняется на протяжении нескольких часов после процедуры
- Заменяет или сокращает использование медикаментозной терапии
- Подходит для сочетания с другими методиками восстановления, как например, физиотерапия, лечебная физкультура, психотерапия
- Отсутствуют как таковые побочные эффекты
- Безопасно и комфортно. Отсутствуют риски травм, повреждений для пациента
Аэрокриотерапия не является массовым способом лечения и оздоровления. Она требует использования дорогих аппаратов, четкого соблюдения правил и методов проведения процедуры. Пока это удел лишь крупных медицинских центров или профилированных государственных учреждений. Будьте внимательны, потому что часто под видом аэрокриотерапии предлагаются сходные услуги, но не имеющие достаточного статуса и эффекта. Требуйте сертификаты на оборудование и процедуру.
У нас в городе аэрокриотерапию сейчас продвигают всеми силами сеть медцентров. У них ставка на красоту, омоложение, антивозрастные изменения. Короче зарабатывают денег судя по количеству баннеров в городе. Я так понимаю это совсем не то про что пишет в статье автор. Слышала много интересного про криотерапию, но вот так идти не хочется. Заведомо разочарование. В государственных заведениях здравоохранения у нас данную услугу не оказывают даже платно.
Я использую домашнюю криотерапию:
Компрессы с холодной водой помогают мне снять отечность и боль при травмах или ушибах.
Ледяные компрессы подходят для снижения температуры тела при лихорадке.
Холодные обертывания снимают воспаление и зуд при ушибах или ожогах.
При некоторых видах болей, например мигренях, применение холодного компресса на лоб устраняет боль и снижает чувство дискомфорта.
Лечение бытовых травм, таких как вывих или растяжение ровно применение холодного обезболивания для снижения воспаления и боли.
Пускай и не профессионально, безаппаратно, но работает!!!!!!!!!!!!!