Диета с содой

Методика похудения подчас определяется каким — то своими необъяснимыми факторами и принципами, что приводит к появлению всяческих новых псевдодиет, которые тут же начинают судорожно применять и реализовывать на собственном примере. Все кричат: хочу похудеть быстро, без проблем и напряга, чтобы раз и килограммов нет. Так не бывает ,дорогие худеющие, любая диета и методика похудения — жесткое следование правилам и ограничениям, самоконтроль и требования к себе. Интернет пестрит всяческими необъяснимыми диетами вроде зеленого кофе , диет на воде, и похудения на соде. Последний вариант заинтересовал нас особенно сильно и мы рассмотрим что представляет собой диета с содой, и действует ли она на самом деле.

Диета на соде стала часто попадаться на глаза в последние 5-6 лет и набрала немалое количество приверженцев. Давайте разберемся что представляет из себя похудение на соде по мнению ее создателей и как ее нужно применять. По мнению идеологов этой диеты, сода прекрасно сжигает жир и связывает свободную воду в организме. По сути вам нужно будет сочетать прием соды с какой — нибудь низкокалорийной диетой за счет чего и будет обеспечиваться эффект похудения. Существует определенные принципы такого похудение на соде, озвучим наиболее важные из них. Принимать соду нужно в растворенном состоянии, исходя из соотношения пол чайной ложки на стакан воды. Пить соду необходимо три раза в сутки желательно перед едой . Употреблять содовый настой стоит в теплом виде небольшими глоточками. Первый прием хорошо сделать с утра как вы проснулись, натощак. Теперь о самом главном — связи соды и похудения. Откуда появилась диета с содой и кто выявил связь между содой и сжиганием жиров неизвестно. С тем же успехом это могла быть меловая, уксусная или еще какая — та диета. Обратимся к истокам и определим что же такое сода? Сода представляет собой соль натрия и угольной кислоты , причем довольно концентрированную и она в значительной степени способна воздействовать на кислотность желудка и менять ее. Как вы понимаете, пить соль для похудения не самое лучшее и полезное занятие. Как и любая соль, сода может значительно регулировать кислотность пищеварительной системы, при этом немало воздействуя на слизистую. Изначально когда вы принимаете соду в небольшом количестве она корректирует кислотность в небольшом диапазоне, что иногда может быть даже полезно как в случае с приступом изжоги. Однако когда вы начинаете это делать систематически да еще и не по одному разу в день воздействие на слизистую многократно усиливается, что вполне может стать причиной изъявления слизистой и различного рода эрозий, а это уже серьезные и длительные проблемы и нарушения пищеварения. Есть информация о том, что сода может связывать излишки воды в организме, делая это довольно быстро и выделяя на выходе углекислый газ. Это действительно так, только похудеть от этого вам не удастся. Сама по себе идея применения соды для похудения абсурдна, а вариант диеты с содой и вообще смешон. С точки зрения медицины «худея» таким способом ничего кроме вреда для пищеварительной системы вы не получите. Применение соды вообще для пищеварения нигде не обоснованно и ее также отождествляют с пищевой добавкой Е500.

Диета с содой — очередной вариант для бедных и глупых, это искусственно созданный вариант похудения как и с недавно популярным зеленым кофе для похудения. Отсутствие знания и элементарного здравого смысла толкает людей на такие крайности, а ненавистные килограммы выступают в качестве сильного стимула для похудения, вот только желание и реализация не находят совместного выхода, а человек обрастает дополнительными проблемами. Наш сайт о здоровье настоятельно рекомендует вам обходить стороной шарлатанов предлагающих похудеть с помощью соды и быть избирательными в выборе метода похудения, особенно предложенного в интернете.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *