Головокружения при беременности

Наступившая беременность подарит вам множество новых чувств и эмоций, и вы можете себя чувствовать себя совсем по – другому : могут сильно обостриться определенные чувства и восприятия, а к чему-то вы наоборот охладеете. Новые ощущения при беременности вам гарантированы, а вот как вы их воспримите будет зависеть исключительно от вас. У многих беременных женщин часто присутствуют целый ряд неприятных симптомов вроде отеков, приступов мигрени, головокружений . вот о последних мы и поговорим в этой статье.

Головокружения при беременности – довольно обычная и распространенная штука и их испытывает порядка 67% всех беременных женщин. Подобные ощущения отмечаются у женщин на абсолютно разных сроках беременности, и нельзя точно сказать в каких триместрах их бывает больше, у всех происходит все индивидуально. Причин головокружения при беременности может быть много , давайте рассмотрим наиболее часто встречаемые и объективные из них.

Повышенный гормональный фон. Большинство женщин знает , что в процессе беременности количество гормонов в крови резко возрастает, и там может получиться настоящий высоконцентрированный микс. Такие изменения способны вызывать застойные процессы в кровеносных сосудах, приводящее к нарушению естественной циркуляции, частичному кислородному голоданию, и в том числе и головного мозга, что легко может стать причиной слабости, потери сознания , переутомления, головокружения.

Понижение количества гемоглобина в крови. Также является немаловажной причиной головокружений. Такие вещи происходят, если мама плохо и редко питается, иногда даже из-за тошноты и интоксикации не может ничего съесть. В результате чего организм сильно истощается и теряет нужные компоненты. Токсикоз также очень привязан на ранних сроках беременности к головокружению, ведь из-за него резко нарушается водный баланс организма, и идут серьезные потери влаги в теле , что также часто может приводить к приступам головокружения.

Скачки артериального давления. Из-за того , что теперь вас стало двое организм испытывает двойное давление, а особенно это касается кровеносной и нервной систем. Ваше сердце может качать кровь не всегда ровно и размеренно ,что может приводить к скачкам и припускам артериального давления. Имеет смысл периодически делать мониторинг вашего давления или просто прислушиваться к собственному организму, у многих беременных женщин это отлично получается. Так если у вас повышенное давление , то просто прилягте и расслабитесь, исключите умственную деятельность и выпейте теплого молока. При пониженном давлении выпейте чашечку зеленого чая, который богат кофеином и повысит уровень давления.

Синдром полой вены. Такая штука может наблюдаться на поздних сроках беременности, и отмечена у 28-30 % беременных женщин. Связано это со значительным увеличением кровотока в области матки, и возможны пережатия снабжающих сосудов, особенно если мама долго лежит в одинаковом положении( в частности на животе). Матка может пережать полую вену и привести к целому букету неприятных ощущений.

Головокружения при беременности будут у вас наверняка, поэтому стоит быть готовыми к этому. Чтобы снизить вероятность их проявления и силу воздействия стоит делать следующее: не перегружайте себя физически , не старайтесь оставаться в одном положении, двигайтесь и будьте умеренно активны, гуляйте на свежем воздухе не менее часа в сутки, постоянно проветривайте комнату, кушайте правильно и в меру, не голодайте, избавьтесь от раздражений и резких движений. Не стоит также применять медикаментозные средства при головокружениях во время беременности, большинство из них обладает побочным действием, и хорошо всасывается через плаценту ребенком. Это крайний способ борьбы с головокружением, и им стоит пользоваться только в крайних случаях. Если вы будете соблюдать режим и применять профилактические меры, перечисленные выше, то вы с легкостью сможете избежать неприятных ощущений, и снизить их воздействие на свой организм.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *