Лечение пяточной шпоры йодом — известная штука. Шпоры на ступнях — довольно распространенная проблема, особенно среди людей после 35 лет, преимущественно женского пола. Беда связана с нарушением обменных процессов, баланса солей, болезнями ног и стоп и неудобной обувью. Набор этих составляющих приводит к образованию солевого нароста на пяточной кости напоминающий шип, и создает сильные болевые ощущения в области стопы и пятки. Проблема представляет собой долгоиграющий процесс, и хорошего результата можно достичь сочетая как классическую медицину, так и народную, вкупе с физиотерапией. Недавно наш сайт о народной медицине делал обзор на лечение шпоры народными методами, и на этот раз посмотрим конкретный подход с использованием йода. Эта методика применяется достаточно давно, и имеет немало подтверждений в целесообразности применения, а в сочетании с другими более классическими способами результат способен быть очень высоким.
Лечение пяточной шпоры йодом основывается на полезных свойствах второго, а именно противовоспалительных действиях, его прогревающих возможностях, что как минимум найдет свое применение для снятия болевых симптомов и тяжести в ноге. Приводим ряд проверенных рецептов лечения пяточной шпоры йодом в домашних условиях, надеемся что они будут полезны для вас в этом вопросе:
- распарьте ножки в теплой водичке с добавлением морской соли минимум четверть часа. Вытрите их насухо, и сделайте кисточкой йодную решетку. Оденьте теплые носки сверху, и выдержите ножки в тепле не менее 4 часов
- налейте в таз три литра как можно горячей воды, киньте туда столовую ложку соды, 10 капель йода, опустите нижние конечности, и держите пока вода не остынет. Вытрите насухо, и наденьте что-то сверху
- возьмите небольшой сосуд, натрите одну картофелину, слейте сок, прибавьте 7 капель йода, перемешайте. Возьмите кусок бинта, разместите на нем столовую ложку массы и приложите к пятке, зафиксируйте. Оденьте сверху носочки, и походите несколько часов с аппликацией
- берем 10 гр. горчичного порошка, добавляем 50 гр. растопленного маргарина, 10 капель йода. Перемешиваем все компоненты, даем немного под застыть до пастообразного состояния. Наносим равномерным слоем на стопы, обматываем полиэтиленом, тканью, оставляем на ночь
- смешиваем чайную ложку йода, 20 гр. натертой кашицы корня хрена, 5 гр. измельченной морской соли, 15 мл. оливкового масла. Слегка подогреваем до теплого состояния, и делаем компресс для ног. Компресс не снимаем 4-5 часов
- мажем пятки чесноком и салом, даем слегка подсохнуть. Наносим сверху йодную решетку кистью. Оборачиваем свежим листком лопуха. Надеваем поверх шерстяной носок.
Рецепты приведенные выше относятся к разряду проверенных и работающих. Лечение йодом должно рассматриваться как дополнительное, и в первую очередь для снятия болевых ощущений, и размягчения шпоры в этой области. Предполагается использование рецептов на протяжении месяца с интервалом в 1-2 дня, и вы можете комбинировать предложенные здесь варианты. Стоит принимать во внимание, что йод способен оказывать на кожу раздражающее действие, и вызывать значительные ожоги и повреждения, поэтому его важно использовать в небольших концентрациях. Используйте 3% раствор для приготовления средств на его основе, и не злоупотребляйте.
Пробовал похожие рецепты народной медицины от шпоры, но ни один из них не возымел действия. Решил проблему только операционным путем, о чем и не жалею. Лучше сразу обратиться к специалисту и направленно решать проблему, чем ждать и надеяться, что авось рассосется. Не рассосалась, а времени уйму потерял. На здоровье нельзя экономить, это выходит боком почти всегда.
А мне помог рецепт с горчичным порошком. Не так чтобы прям вжух и вышло, но через месяц получше стало. Шпора поменьше стала, не так выпирает. Чувствительность снизилась в области пятки. Стало можно разную обувь использовать, а не одни тапочки и шлепанцы. Со шпорой , конечно, сам виноват. Была у меня она наверное пару лет, просто не беспокоила постоянно. Потом как прижало и пиши пропало. Начал изучать вопрос, читать информацию. Начинал с йода, но как-то он не помог мне. Не скажу что прямо поклонник народной медицины, но подчас это помогает и работает. У комментатора выше просто наверное что-то не вышло. Ведь в народной медицине главное верить, тогда и получится.