Роды без страха, бывает ли такое? Мало кто из женщин еще не рожавших не боится предстоящего. Многие мамы терзаются такими вопросами: насколько это больно, не умру ли я со страху, какие могут быть последствия? А если еще и присовокупить ко всему этому рассказы подруг, сказки бабушек, и посмотреть пару видео на тему, то получается целый фильм ужасов. Человеку свойственен страх, да и особенно перед неизвестным, и он будет присутствовать даже у самой мужественной женщины согласившейся на платные роды. Природа устроила так, что новая жизнь должна появиться через боль, и все равно придется через это пройти. Куда как важнее пересилить страх и задвинуть его на задний план сосредоточившись на самих родах, а не на ощущениях которые при этом возникают. Всему этому можно научиться, и мы вам поможем, читайте дальше про роды без страха.
Роды без страха вполне возможны, если вы к ним подготовитесь заранее и будете следовать следующим рекомендациям:
- во-первых, чтобы минимизировать страх перед родами, и снять его парализующие действие на вас нужно получить объективную достоверную, исчерпывающую информацию по вопросам и моментам, которые вам неясны и представляются туманно. Когда вы будете знать с чем будете иметь дело. Причем получить информацию стоит у наблюдающего вас врача, и не постесняться задать ему вопросы на интересующие темы. Запомните, не бывает у всех одинаковых родов, они индивидуальны, и то что происходило с вашей подругой при появлении на свет ребеночка может вообще не проявиться у вас. Поэтому не слушайте сторонних советников, а получите ценную и адекватную информацию, которая развеет сомнения
- во-вторых, нужно подготовиться психологически и физически к предстоящему. Ведь конечное состояние определит насколько быстро и малоболезненно вы родите ребенка. Для этого лучше записаться на специализированные курсы для беременных, причем сделать это стоит лучше всего на 3-4 месяце вынашивания, а не под конец. При этом выбирайте только проверенные услуги, чтобы с вами работали врачи(психологи, акушеры, гинекологи, педиатры, а не люди с улицы). Можно записаться даже на несколько курсов, ведь времени у вас предостаточно. Постарайтесь разобраться в вопросах физиологии, изучите медицинские манипуляции, научитесь расслабляться, правильно дышать, контролировать интенсивность схваток. Здесь очень много различных аспектов, и стоит на все обратить пристальное внимание
- в-третьих, нужно убедить себя в том, что роды пройдут хорошо, т.к. вы приняли превентивные меры и закрепили информацию, получив соответствующие знания, а это очень весомая заявка на победу. Подготовьте себя к переезду в роддом, соберите нужные вещи. Подобные действия избавят вас от тревоги и займут мысли. Вы также будете заведомо готовы, и все необходимое будет под рукой. Таким образом, вы минимизируете вероятность неблагоприятного развития событий. Также не стоит беспокоиться и за будущего малыша, ведь деторождение – это обоюдосторонний процесс и малыш также принимает в нем самое активное участие наравне с вами. Он будет вам активно помогать выбираться наружу, плюс с вами будут врачи, которые также на вашей стороне.
Родовая боль — необходимая составляющая новой жизни, и это стоит принять как данность и отнестись к этому стоически. Для подготовленной мамы предстоящие события не станут чем-то критическим и ограничивающим, и их можно пережить, главное сосредоточиться на процессе, а не на ощущениях которые будут с ними. Роды без боли и страха должны стать естественным развитием ситуации, в которой вы главное действующее лицо, и все только ваших руках, не забывайте об этом. Держите алгоритм действия при родах у себя в голове, и действуйте по проработанной схеме, тогда и неприятного будет в разы меньше.
Страх это естественно, нужно только на нем не зацикливаться. Причем бояться больше за малыша , чем за себя. Cоветую всем рожающим в первый раз походить на курсы, чтобы иметь небольшое представление о том, что предстоит. Это всех проблем не решит, но часть нервозности исключит. Подготовиться же стопроцентно к родам и ничего не бояться вряд ли получится, как не готовься. Даже те кто рожают не в первый раз все равно испытывают страхи и это нормально.
Я тоже очень боялась, но повезло с акушеркой. Если слушать, что говорят и делать, то родишь быстро и без всяких разрывов и швов. Такова наша задача на Земле, продлять род. Мужчинам этого не понять…..
Да, у страха глаза велики, но хорошие врачи точно помогают избежать этого. Я вот родила в 40, благодаря профессианализму врачей все прошло хорошо, хотя конечно я очень переживала, волновалась, слава богу что там есть психолог, он реааааааально помогает, страхи ушли)…Я почему-то когда побывала на дне открытых дверей сразу поняла, что в этом месте все пройдет хорошо, не смотря на то, что сама я из Фрязино, меня это никак не смутило, потому что я прямо нутром почувствовала, что в именно там все пройдет хорошо.Ну и двухместные палаты конечно подкупили)
страх, он парализует и заставляет переживать. очень важен настрой, думать о хорошем, что все пройдет хорошо, но на всякий случай подстраховаться. что может сделать мамочка?я прям активно готовилась, много читала, много спрашивала у уже рожавших, и ходила на специальные курсы для мам.
но еще очень важно чтобы в роддоме было все необходимое для комфорта) я на дне дверей узнавала про оборудование, есть ли детская реанимация, какие врачи, их специализация и опыт)
в итоге я рожала в роддоме при ГКБ 40, мне очень понравилось, что там практикуют вертикальные роды, потому что благодаря этому можно сократить время родов и что назначают эпидуральную анестезию и болезненных ощущений нет) я рожала бесплатно по полису омс и это мне не стоило и копейки, но отношение от этого ко мне хуже не было)
очень важно слушать, что тебе говорят, довериться врачу, я именно так сделала и у меня не было разрывов, разрезов и швов)
помните о том, что вы делаете очень важное дело, что это может быть даже самое важное, ведь дети это самое настоящее женское счастье!
это были мои первые роды, а с мужем живем в области и мы решили ехать рожать в москву именно за хорошими условиями, партнерскими родами) для этого выбрали роддом при 40-й больнице , в нем куча плюсов, но нам было важнее, что партнерские роды бесплатно по омс, главное заранее сдать анализы)
роды с мужем позволили мне чувствовать себя спокойнее, поэтому и весь процесс показался мне менее безболезненным, но и от эпидуральной анестезии я не отказывалась, поэтому дикой и бесконечной боли я вообще не помню. родильный бокс был индивидуальный, так что и с чужими ужасами не столкнулись, это было важно для мужа. врачи тоже создавали позитивную обстановку, шутили, хвалили мужа, что он такой молодец) а он правда такой молодец, потому что именно он все контролировал и я могла не думать о лишнем, растирал мне спину, когда болела, помогал даже занять удобное положение, даже дышал со мной, ахах) а видеть его счастливые глаза, когда он увидел нашего малыша, только что появившегося на свет — вообще самый бесценный момент)
я всем советую брать на роды близкого человека, это действительно меньше стресса и огромная поддержка, а если еще и врачи будут хорошие, то все пройдет легко и без осложнений, как у меня)
Ничего не боялась, когда рожала. Ничего не читала, не готовилась, ни ходила на курсы. Максимально абстрагировалась от ситуации. У меня была цель родить ребенка, а не изучать свои ощущения и изучать страхи. Очень многое тут надумано и притянуто за уши. Выглядит гораздо проще и понятнее,когда дело доходит до процесса. Мой единственный совет — не нужно на этом зацикливаться, рожаете и все! Это просто , пускай есть и болезненные моменты, но в целом ничего страшного.