Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$

Вишудха чакра

Вишудха чакра

Возвращаясь к теме йоги и медитации мы поговорим про чакры человека и их практическое использование для укрепления здоровья и борьбы с недугами. Чакры это внутренние источники силы и сознания в теле человека, часто их могут связывать с определенными органами или их системами. Открытие чакр и их использование – довольно тонкий процесс, которому стоит учиться , ибо польза от этого велика и вы научитесь контролировать свое тело и изгоните многие болезни. Подобные умозаключения широко используются в аюрведе и нетрадиционной медицине,и есть множество примеров правильного и эффективного использования этих знаний. Наша беседа будет посвящена пятой чакре (Вишудха чакра), которую еще также называют энергетической чакрой или чакрой сознания, что позволит вам контролировать себя,свои желания и возможности.

Почему мы выбрали именно пятую чакру, не какую то другую и так ее связали с нашим здоровьем? Ответ кроется в функциональности , а имеен в ответе за здоровье ушей, горла, щитовидной и паращитовидных желез, а также ротовой полости. Также , если копнете глубже и попробуете реализовать горловую чакру вам придется проанализировать себя, свои поступки, мысли и сказать о себе правду, тем самым как бы взглянув на себя со стороны, что порой бывает крайне полезно , чтобы понять и оценить куда же вы себя загнали.

Если вы слабо пользуетесь или подавляете в себе действия вишудха чакры, то у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем горла, и выражаться это начнет в виде появления комка в горле, который будет вам мешать проглотить и наполнять вас чувствами сомнения. Чтобы достичь равновесия и избежать сомнений , использовав весь потенциал чакры вам нужно делать специальные упражнения, которые буду ориентированы на правильное дыхание и высвобождение энергии. Для этого вам нужно присесть, расслабиться , а потом сфокусироваться на глубине дыхания и сделать его максимально глубоким и медленным, постепенно вы должны расслабиться и избавиться от тревожности, почувствовав покой и умиротворение. Также раскрытию и открытию этой чакры способствуют самовыражение и высказывание собственного мнения , которое может отличаться от общепринятого.

И хотя многие из этих тезисов идут вразрез с мнением научной медицины, а кто-то полагает их лженаучными и вымышленными подобные мнения нельзя полностью отбрасывать и полагать бесполезными, т.к. многим известно, что человек – это большой энергетический сгусток, и использование собственной энергии тела для лечения и профилактики заболеваний давно применяется в тибетской, китайской, индийской медицинах. Незнание собственных возможностей и природы, витание в заблуждениях – главные причины того, что вы притягиваете к себе болезни и потом длительное время болеете. Тандем физических и умственных упражнений, как нельзя лучше помогает сохранить здоровье и длительное время не давать ему падать ниже определенного уровня.

Использовать или нет чакры во благо себе и другие методы йоги – сугубо ваш личный вопрос, а если посмотреть объективно, то подобное времяпрепровождение – это как минимум хороший способ снять стресс и разобраться в себе, чего нам порой так не хватает. Для того чтобы Вишудха чакра работала и была открыта вам понадобится немалое время для тренировок и познаний , но результат может превзойти многие даже самые смелые ожидания. Наше здоровье – комплексная составляющая и лечение физического тела не должно включать только практические методы лечения классической медицины, но и должно затрагивать энергетические составляющие для получения длительного и положительного результата. Использование чакр наряду с классическими методами профилактики и поддержания здоровья позволит вам чувствовать себя лучше и увереннее, а при составлении индивидуального подхода позволит вам прожить дольше, сохраняя свою активность и самостоятельность.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия