Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$
Быстрый файлообменник

Что влияет на качество спермы?

Что влияет на качество спермы?

Современные исследования показали, что важным фактором в оплодотворении яйцеклетки является качество спермы , а не количество сперматозоидов , как полагали раньше. Сперма вырабатывается в организме мужчины на протяжении всей его жизни , начиная с момента полового созревания (10-12 лет) и на ее качество влияет огромное количество факторов. Давайте рассмотрим эти основные моменты.

1. Заболевания передающиеся половым путем. Многие половые инфекции могут протекать у мужчин бессимптомно и их можно даже не почувствовать и являться долгое время их носителем. Сифилис способен снижать шанс зачатия на 15 %, хламидиоз на 30%. Эти заболевания влияют на процесс выработки спермы и снижают ее конечное качество, поэтому важно проходить профилактическое обследование у специалиста и снижать риск заболевания.

2.Пища и напитки , которые мы употребляем. Они определяют содержание в организме тех или иных полезных и вредных веществ, в том числе влияющих на производство спермы. Основной группой риска являются наркотические вещества, в частности алкоголь, никотин и просто наркотики. Алкоголь и никотин существенно влияют на подвижность и живучесть сперматозоидов. Употребление тяжелых наркотических препаратов вроде кокаина и героина способно уничтожить более 56% сперматозоидов в вашей сперме и сделав процесс зачатия невозможным.

3. Состояние окружающей среды. Ряд исследований показали, что загрязненный воздух коренным образом влияет на подвижность сперматозоидов. Так в зонах с повышенным содержанием тяжелых металлов и различных оксидов наблюдались проблемы с качеством спермы.

4. Перегревание яичек. Врачи не рекомендуют длительное и постоянное время принимать горячую ванну, носить постоянно термо белье и слишком теплую одежду ,т.к. это ведет к перегреву организму и влияет на производство спермы и ее качество. В зону риска также попадают люди ведущие чрезмерно сидящий и малоподвижный образ жизни( водители, офис –менеджеры).

5. Лекарственные препараты. Статистика показывает , что многие медицинские препараты влияют не лучшим образом на производство спермы и ее качество. Наиболее опасны успокаивающие ( седативные) препараты, энергетики, антидепрессанты, антибиотики, противогрибковые лекарства, лекарства от аллергии.

6. Генетические ошибки. Это различные генетические дефекты , которые имеют тенденцию передаваться из поколения в поколение, а потом неожиданно проявляться. Вероятность подобных бумов не очень высока 5-7% случаев, но она все - таки присутствует и здесь уже ничего не изменишь.

Если вы железно решили стать отцом, а точнее отцом здорового ребенка, то вам в первую очередь стоит обратить внимание на собственный образ жизни. Постарайтесь не употреблять наркотические препараты за 3-4 месяца от предполагаемого зачатия. Употребляйте как можно больший спектр витаминов(B,С, Е,D), занимайтесь спортом, загорайте, избегайте тяжелых физических нагрузок. Если вы будете внимательны по отношению к себе и следовать вышеперечисленным рекомендациям, то и результат у вас будет соответствующий и причин беспокоиться о мужском бесплодии не будет .

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия