Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$
Быстрый файлообменник

Солярий, вред , польза и вымыслы.

 Солярий, вред , польза и вымыслы.

Как вы знаете в нашей жизни нет ничего абсолютно безопасного и полезного, любое действие имеет противодействия или свои риски. Воздух которым мы дышим может содержать примеси вредные для здоровья, в питьевой воде могут быть микробы и тяжелые металлы, солнце , греющее все живое медленно разрушает наше тело. И таких примеров огромное множество, просто мы далеко не на все обращаем внимание и воспринимаем все как есть. Аналогичным образом вкладывается ситуация касаемая солярия. Загорать не загорать? Вредно , полезно? Словесные баталии на эту тему продолжаются уже давно и истина по-прежнему не извлечена на свет. Попробуем взвесить все плюсы и минусы соляриев и сделать объективный вывод.

Разберем сначала плюсы солярия. Во-первых, благодаря солярию наша кожа готовиться к летнему солнцу. У людей , которые периодически посещают солярий и дозируют время ультрафиолета это происходит спокойно и без стресса для организма, что очень даже хорошо. Если вы поедете отдыхать на море , то высока вероятность того , что вы получите ровный и красивый естественный загар, т.к. ваша кожа уже подготовлена и слегка пожелтела. Однако меры предосторожности при загаре на солнце все равно надо соблюдать , пользоваться кремами и учитывать время загара. Во –вторых, это отличная профилактика и борьба с кожными заболеваниями , порой достаточно сходить пару раз в солярий и все высыпания , покраснения , шелушения проходят. Просто , если часто загорать под лампой , то кожа становится сухой , а это не есть хорошо. В –третьих, посещая солярий вы способствуете выработке витамина D, который необходим для работы сердца, и препятствует старению. Синтезируется он именно благодаря воздействию ультрафиолета. В –четвертых, благодаря солярию происходит синтез гормонов счастья- эндорфинов, а это хорошо препятствует депрессии и застойным явлениям в организме. Иногда врачи даже сами рекомендуют солярий , как способ борьбы с зимней хандрой и депрессией.

Теперь о минусах и вреде солярия. Во-первых, лучи ламп и солнца значительно отличаются , а именно спектром: лучи ламп проникают в глубокие слои кожи и способны оказывать воздействие на коллаген и эластин, что может служить причиной преждевременного старения кожи и потери ее защитных качеств. Во-вторых, солярий может провоцировать возникновение на коже акне, особенно если принимаются какие-то медикаментозные препараты, прямая связь не установлена, но есть предписания. На коже также могут появляться различные пятна из-за излишек пигментов. В – третьих, регулярное посещение солярия повышает риск появления меланомы, особенно у людей до 30 лет, при постоянном злоупотреблении солярием.

Оценки вредности и полезности и соляриев разделились примерно поровну , и нельзя утверждать с полной уверенностью о конкретных фактах. Становиться понятно, что злоупотреблять посещением солярия не стоит , и его скорее стоит стоит посещать , нежели игнорировать. При посещении солярия оптимальным будет вариант раз в неделю с продолжительностью 5-6 минут, этого количества времени хватает большинству посетителей для получения легкого и приятного золотистого оттенка кожи. Не ходите в солярий два дня подряд, дайте организму отдохнуть, пользуйтесь специальными кремами, чтобы снизить вредное воздействие, не гонитесь за быстрым загаром . Пред посещением солярия настоятельно рекомендуется проконсультироваться у врача на предмет негативных последствий и осложнений со здоровьем. Солярий крайне не рекомендуется посещать беременный женщинам и кормящим грудью, а так милости просим.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия