Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$

Рейтинг спортивного питания

Рейтинг спортивного питания

Мода на здоровый образ в России продолжает расти и все больше людей начинают профессионально заниматься спортом, вкладывать средства в свое развитие , амуницию, спортивное питание. Не для кого не секрет , что для того чтобы получить увеличение мышц и их рельеф кроме регулярных тренировок нужно еще и правильно питаться, и именно для этого существуют всяческие спортивные смеси богатые протеинами и дающими вам энергию и мышечный прирост. Около 83 % , которые работают на прирост мышечной массы используют различные смеси спортивного питания. Наш портал провел исследования в этой области и выделил наиболее качественные и эффективные продукты в этой области , о них и пойдет речь ниже.

Для начала чтобы правильно купить спортивную смесь и получить желаемый результат нужно знать одно очень простое правило – есть всего два вида смесей , которые дают приток мышечной массы – протеиновые и креатиновые, все остальное миф и обман. Два данных вида питания на рынке спортивных смесей уже давно поэтому и проблем с ними нет никаких. Опять же, дорогая смесь не всегда значит хорошая. Да , лучшие и эффективные смеси преимущественного импортного производства ( в основном США и Германия), но главным показателем эффективности и полезности служит вовсе не цена, а количество белка на одну порцию. Если количество белка больше 20 гр. на одну порцию смечи тогда вы получите ожидаемый результат. Итак , вот он рейтинг спортивного питания, по версии нашего портала о здоровье.

Optimum 100% Whey Protein - относиться к протеинам быстрого действия, что говорит о его высоком усвоении организмом и пить его стоит во время тренировки. Содержит целых 24 гр. белка на одну порцию. Не содержит совсем углеводов, что немаловажно. Также содержит дополнительные ферменты в своем составе благотворно влияющих на пищеварение. В 2010 году признавался лучшим протеиновым продуктом в своей категории.

BSN NO-Xplode относиться к группе предтренировочных активаторов, и заряжает ваши мышцы энергией перед тренировкой, значительно повышает мышечный тонус и пределы выносливости. Отлично увеличивает приток крови к мышцам, что помогает увеличить повысить интенсивность тренировки и использовать ресурсы во благо себе. Был лучшим в своей категории с 2006-2010 года.

USPlabs Jack3d - также относиться к предренировочным активаторам , богат креатином и оксидом азота , которые учувствуют в обменных процессах и ускоряют их. За счет сниженного содержания наполнителей и сахаров имеет порцию в 5-6 раз меньше по отношению к аналогичным препаратам.

Optimum Opti-Men – это высококонцентрированная смесь мультивитаминов. Целых 76 витаминов в одной порции, огромное количество полезных аминокислот делаю его поистине незаменимым для любого спортсмена. Все продукты натурального происхождения и отлично усваиваются.

MuscleTech Hydroxycut Hardcore Pro Series относится к категории жиросжигателей, имеет инновационную эффективную формулу. Данный продукт нужно принимать за 30 минут до еды. А потом за 20 минут до тренировки. Отлично расщепляет жиры в вашем организме, показан тем кто занимается фитнесом и аэробикой

Это был наиболее значимый рейтинг спортивного питания по мнению нашего сайта о здоровье. Он , конечно , не исчерпывающий и наверняка есть ряд эффективных средств , которые мы упустили. Правильное спортивное питание - это поверенное питание, которому доверяют люди , и которое приносит ожидаемый результат. Если вы еще новичок в этой области , то обратитесь к списку выше, и там вы точно найдете для себя что-то подходящее. Не жадничайте и не экономьте, не покупайте дешевое спортивное питание , ведь на кону ваше здоровье и будущая жизнь.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия