Реклама

Проявления предменструального синдрома

Проявления предменструального синдрома

Организм женщины устроен гораздо сложнее в плане физиологии нежели мужской, и это в первую очередь определяется родовой функцией. За это приходится платить определенную плату, будь то месячные , временные и системные боли в животе, смены настроений, гормональный дисбаланс в организме и его сдвиг в ту или иную сторону. Восприятие подобных изменений в организме происходит по-разному: где-то острее, где-то легче, но всегда оставляет определенный осадок в человеке. Нередко можно слышать такое выражение как пмс, особенно незадолго до месячных, а также наблюдать значительные изменения в поведении женщины. Проявления предменструального синдрома не несут в себе ничего хорошего и большинством женщин воспринимаются крайне болезненно. Рассмотрим подробнее причины предменструального синдрома , и разберемся является ли это временным недомоганием или же серьезным заболеванием.

Под термином пмс подразумевают комплекс симптомов , как физических так и психологических возникающих на второй половине менструального цикла и проявляющих себя незадолго до начала менструации. Это довольно общий термин , и его вариации симптоматики могут значительно разниться от женщины к женщине, объединяет эту ситуацию то, что она встречается у каждой второй женщины после 30 лет, поэтому ее можно полагать серьезной проблемой. Причины предменструального синдрома кроются в изменение гормонального фона, и в частности на понижении уровня прогестерона и повышении уровня эстрогенов. Первые признаки пмс заметны даже не специалисту и основополагающими выступают эмоциональные проявления: бессонница, повышенная утомляемость, резкие перепады настроения, апатия, раздражительность, чувство страха, ослабление памяти, депрессивные настроения. Дополняют все эти проявления головные боли, отек век, тошнота, потеря аппетита, повышенная чувствительность к запахам и звукам, отек лица, конечностей, потливость, кожный зуд, запоры, понос, метеоризм, вздутие живота, тахикардия, онемение конечностей. Набор этих проявлений предменструального синдрома огромен и неприятен, а обилие и частота проявление этих симптомов может сводить с ума.

Бывают ситуации когда некоторые женщины ошибочно трактуют признаки пмс перед месячными как проявления наступающей беременности, поэтому давайте разберемся в чем же отличие пмс от признаков беременности. Во- первых, обратите внимание на боли в пояснице, они возникают как раз при пмс, а при беременности только в последнем триместре. Во-вторых, тянущиеся боли в животе и его кручение, которое может длиться от 2-5 дней, причем часто идет пристуобразно. В- третьих, холодные конечности, особенно пальцы рук, с приступами сильного озноба. Эти признаки пмс стоит принимать во внимание, но учитывая индивидуальность каждого женского организма точно опровергнуть беременность может лишь экспресс -тест , либо узи. Если ваш цикл изменился и уже есть задержка в несколько дней, тогда стоит сделать тест и не гадать что почем.

Проявления предменструального симптома являются крайне болезненными и неприятными, а сам пмс многие врачи полагают заболеванием , а не временным недомоганием, поэтому стоит принимать меры направленные хотя бы облегчение симптоматики пмс. Для этих целей лучше пообщаться с гинекологом и совместно определить что же вам нужно. Лечение пмс обычно идет по пути приема гормональных препаратов , аналогов и заместителей прогестерона, нормализующих гормональный фон (индометацин, напросин.). Дозы приема препаратов так и время их приема должны определяться индивидуально лечащим врачом. В целом, вам может понадобиться от 6-10 месяцев на устранение этой проблемы, поэтому запаситесь терпением. Дополнительно к медикаментозному лечению добавляется здоровый сон (9-10 часов в сутки), белковая диета, дополнительный прием витаминов. Также старайтесь снять психологическое напряжение, а для этого подойдут ароматические ванны, массаж, посещение психотерапевта.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия