Реклама

Профилактика анемии у беременной

Профилактика анемии у беременной

Время беременности так или иначе вносит коррективы в привычный образ жизни, заставляет делать вас непривычные ранее вещи, и более внимательно относиться к своему здоровью. Ряд профилактических мер становится обязательным и позволяющим контролировать естественное течение беременности. В силу двойной нагрузки женщина может начать испытывать определенные сложности со здоровьем и развитием неблагоприятных ситуаций. Каждая третья беременная женщина сталкивается с анемией. Чаще всего это железодефицитная анемия у беременных женщин, хотя не исключены и другие варианты. При анемии часто развивается ситуация когда ткани и органы испытывают нехватку в кислороде, что нередко приводит к развитию отеков, проблем с давлением, болезням почек, выпадением волос, проблем с кожей и ногтями. Также это может способствовать развитию патологий плода и проявлению гипоксии, что также может быть опасно.

Профилактика анемии у беременной является обязательным пунктом во время беременности и первые меры можно уже начинать принимать с первого триместра. Проблема носит комплексный характер и часто способствует проявлению гестоза. Признаками анемии у беременной женщины выступают общая слабость, сонливость, тошнота, системные головные боли. Такое состояние вполне становится сопровождающим на длительном отрезке времени и требует обязательной коррекции. Профилактика анемий у беременных наплавлена в первую очередь на нормализацию питания и введение в рацион продуктов с повышенным содержанием железа причем их нужно отобрать. Железо крайне плохо усваивается из еды, особенно из растительной пищи. Оптимально будет применение специальной диеты и за основу питания возьмите говяжью, свиную и куриную печень, индюшатину, яйца, говядину, шпинат, сухари из черного хлеба. Из еды максимальное количество, которое может быть усвоено не превышает как правило трети от суточной нормы. Обязателен прием витаминов групп А, В, С, способствующих процессу усвоения железа организмом и его транспорту. Обязательно нужно принять железосодержащие препараты, которые способны восполнить дефицит железа и поспособствовать улучшению ситуации. Суточная норма железа во время беременности составляет минимум 30-40 мг и этот параметр часто разгоняют до 50-60 мг для восполнения депо железа в организме.

При проявлении симптомов анемии обязательно обратитесь к врачу чтобы ваше положение рассмотрели в индивидуальном порядке и подобрали соответствующую схему коррекции. Препаратов при анемии у беременных довольно много и подавляющее их число бесплатно выдается женщине. Назначаются такие средства как ферроплекс, конферон, ферроцерон, сорбифер дурулес, актиферрин, тотема. Стоит только рассчитать индивидуальную дозу на основании клинической картины. За основу оценки берутся результаты полученные при биохимическом анализе крови который проходится минимум 2-3 во время беременности. Оценив эритроциты, гемоглобин, СОЭ, можно говорить о конкретной форме анемии, строить направленные профилактические меры или проводить лечение железодефицитной анемии у беременных. Прием железосодержащих средств начинается, как правило, со второго триместра и продолжается около четырех месяцев. Данная схема приема профилактических средств не является единственно правильной и может быть скорректирована на основании полученных тестовых данных, поэтому не стоит самостоятельно делать выбор в пользу приема тех или иных средств.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия