Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$
Быстрый файлообменник

Признаки болезней сердца

 Признаки болезней сердца

Сердце – один из важнейших органов, человеческого тела, это настоящий мотор и движущая сила . В процессе своего функционирования наше сердце испытывает колоссальные нагрузки и со временем , как и весь организм в целом стареет и теряет некоторые способности своего функционала. Стареть наше сердце уже начинает после 35 лет и уже тогда надо быть внимательным к себе и вовремя подмечать эти неприятные изменения и принимать меры , чтобы через 10-16 лет не угодить в ловушку , именуемую сердечные заболевания. При постоянном мониторинге своего организма вы можете самостоятельно выявить признаки болезни сердца и принять своевременные меры минуя осложнения.

Первыми и самыми тревожными признаками того , что ваше сердце не справляется и есть вероятность развития сердечно сосудистых заболеваний выступают одышка, повышенная утомляемость и усталость, обмороки, боли в груди, головокружения и учащенное сердцебиение. Теперь поподробнее о каждом из них.

Одышка есть почти у всех людей предрасположенных к сердечно –сосудистым заболеваниям. на может проявляться в виде нехватки кислорода, либо удушьем, причем в самый обычный момент, когда человек отдыхает и особо ничего не делает. Если у вас периодически возникает одышка, то стоит обратить на это свое внимание, по статистике 90 % испытывающих одышку сталкиваются с сердечным приступом. Учащенное сердцебиение тоже можно считать признаком будущих болезней сердца. Если подобное явление имеет у вас циклический и повторяющийся характер , то на это стоит обратить свой взор, исключив ситуации стресса, страха, и чрезмерных физических нагрузок, когда учащенное сердцебиение является нормой. Повышенная утомляемость и усталость также идет в ногу с сердечными болезнями , не стоит списывать это на „перетрудился ” , „трудный день” , если это происходит 2-3 раза в неделю, это уже точный звонок о том, что есть какие-то неполадки с сердцем и стоит задуматься о развитии ситуации. Это может характеризоваться тяжестью в конечностях, обшей вялостью и раздражительностью, отсутствием аппетита , нарушением сна. Обмороки и головокружения, возникающие без причины и внезапно – еще один признак неладов с сердцем. Потери сознания и обмороки при сердечных заболевания характеризуют патологию сосудов нарушение кровообращения , что можно достаточно легко выявить и исключить вероятность ошибки диагноза. Боли в груди и неприятные покалывания уже говорят о том, что заболевание вступило в активную стадию и скоро может вам обещать дополнительные проблемы , если вы не обратите пристальное внимание на изменения. Это могут быть различные онемения, скованность движения в определенной области, формы давления и просто неприятные ощущения, которые регулярно вас посещают. Как правило это периодически выраженный процесс, который раздражает вас в течении нескольких недель с постоянной амплитудой проявления.

Провоцировать все эти неприятные и тревожные признаки болезней сердца легко могут курение, употребление алкоголя, пассивный сидячий образ жизни, условия проживания и санитарные нормы, несбалансированное питание. В большинстве случаев , за исключением врожденных патологий сердца мы сами выступаем в виде провокаторов сердечно –сосудистых заболеваний. Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек , сбалансированная диета – залог здорового сердца и минимизация рисков проявления болезней сердца и их признаков. Все то, что мы закладываем в молодости возвращается к нам в старости , и причинами провоцирующим проявление сердечно –сосудистых заболеваний выступает вовсе не старость, а то как мы жили раньше и были требовательны к себе. Здоровье нашего сердца целиком в наших руках, и позаботиться нем надой сейчас, а ни когда будет поздно.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия