Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$

Польза красного вина

Польза красного вина

Каждый год проводятся новые исследования с кричащими заголовками, и в погонями за сенсациями исследователи любят все переворачивать вверх тормашками, разрушать устоявшиеся мнения и приводить новые аргументы в пользу того или иного продукта. Многим еще давно известно о пользе красного вина для здоровья человека, но так ли это на самом деле. Ведь вино – это алкоголь , а он не может быть полезен по определению. И те пресловутые бокал вина вечером за ужином , о котором так многие говорят могут вовсе не приносить ничего полезного , а вырабатывать стойкую привычку алкоголика. Давайте коснемся этого вопроса более тесно и рассмотрим, полезно ли красное вино на самом деле, сколько его можно употреблять и нужно ли.

В начале 2000 гг. проводился ряд исследований, преимущественно в Швеции, где ученые выставили гипотезу, что вино способно продлить жизнь на пару лет человеку. Были получены интересные статистические данные, и они были обнародованы, но исследованию не хватило масштабности и большой выборки, чтобы говорить о том, что вино действительно продукт долголетия. Вино, а особенно сухое красное настоящих сортов действительно несет в себе пользу и имеет положительное воздействие на некоторые системы человеческого организма.

Вино бесспорно обладает прекрасным составом, которое может поспособствовать улучшению обмена веществ, обладает тонизирующим действием , является хорошим антидепрессантом, бактерицидным и антиаллергическим действием. В общем куда не кинь вино полезно со всех сторон. Вино может использоваться для профилактики простудных и вирусных заболеваний. Есть исследования , которые реально подтверждают эти аргументы в пользу употребления вина , и о том что его действительно нужно употреблять, но совсем не каждый день и в любом количестве.

Бытует самое главное заблуждение о вине, которое легко и быстро перечеркивает все его положительные качества, а именно количественное употребление вина в сутки. Везде появляется цифра в 1 бокал вина, которая соответствует примерно 200-250 мл. вина. Откуда взялась такая мера непонятно, она совсем не соответствует действительности и завышена в 5-6 раз. ВОЗ еще в начале 2000 гг. утвердила четкую цифру для всех алкогольных напитков, а вино безусловно принадлежит к этой группе, которая отделяет пользу от вреда , и реальная цифра составила всего 50 мл. Как вы понимаете, это чрезвычайное малое количество , и им нельзя удовлетвори свои гастрономические потребности и получить расслабление, это количество , которое не окажет дополнительных побочных действий на ваши органы, и в частности на печень и почки. Надо понимать , что оказываемое воздействие на сердце и сосуды может быть больше, но при этом такое количество вина может иметь колоссальный токсикологический эффект на головной мозг, нервную систему, органы выделения, нарушать обменные процессы и реакции.

Заблуждения на тему вина крайне очевидны и не имеют под собой какой либо научной подтвержденности, это все локальные исследования при небольшой выборке , которые не дают объективной картины и направлены на узкие моменты. Самое главное заблуждение о пользе вина именно в его количественном употреблении, которое сразу же отодвигает назад все полезные действия. Этот фактор остается решающим, и его игнорирование или замещение приводит к обратным результатам. Как только вы превышаете порог в 50 мл.\сутки вы запускаете механизм токсикации организма и нарушаете гомеостаз, плюс к этому надо понимать ,ч то употреблять вино для профилактики заболеваний не стоит чаще 2-3 раз в неделю, иначе это превращается в самый что ни на есть настоящий алкоголизм. Теперь вы разобрались в таком спорном вопросе , как полезно ли вино? Постарайтесь не идти на поводу у рекламы, псевдоисследований, и различных модных трендов. Вино можно использовать на пользу своему здоровью, но его, как и любой другой продукт нужно принимать с умом и знать о последствиях.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия