Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$

Плавание для грудничков

Плавание для грудничков

Удивить кого - то сейчас плавающим грудным ребенком в бассейне или ванной крайне сложно, это стало вполне естественным и простым явлением. Новорожденный ребенок уже сразу же по сути умеет плавать , ему нужно только слегка помочь и контролировать процесс, а дальше все пойдет само собой. Плавание для малышей полезно в любом возрасте: это и будущая безопасность и возможность научиться плавать рано, дополнительное развитие тела и органов, а также веселье и расслабление. Давайте узнаем об основных тонкостях плавания для грудничков и отметим аспекты , которые должна знать мама.

Вы можете начать заниматься с ребенком в воде уже прямо дома , и делать это можно на 3-4 неделе под вашим контролем. Начать ходить в бассейн , если вы это предполагаете, стоит на 6-7 неделе от рождения. Учитывайте и температурный режим воды, полезнее ходить с специально оборудованные бассейны для грудничков, где вода в районе 30-32 ° С. В обычном бассейне температура воды на 7-10 ° С ниже и это не повлияет хорошо на организм вашего ребенка.

Перед походом в бассейн следует запастись необходимым инвентарем: плавательные подгузники, бутылочка с кормом, пара любимых игрушек ребенка, полотенце. Следите за малышом в бассейне , и если он начинает дрожать или чувствовать себя некомфортно доставайте его и закутывайте в полотенце. Дети любознательны и бесстрашны, энергичны и активны, поэтому будьте внимательны и следите за ребенком, не дайте ему наглотаться воды. Покажите ребенку , что вода – его друг , положите его на спину , подложите ладони под спинку и покатайте его на воде, это точно понадобиться малышу, позиционируйте все это , как игру и развлечение. Брызгайте на малыша водой, хлопайте в ладоши , запустите игрушки ребенка в воду , сделайте время его препровождения в воде комфортным и веселым.

Чтобы ребенок не боялся и чувствовал себя хорошо в воде держите его поближе к себе, помогайте руками и поддерживайте зрительный контакт, снабжайте ребенка своим одобрением его действий. Разговаривайте с ребенком и подбадривайте его. Бросьте любимую игрушку ребенка и подведите его по воде к ней. Опустите слегка дитя под воду и покажите как выдувать пузыри, это научит его тому, что водой нельзя дышать, а можно только выдувать. Положите малыша на спину и научите его болтать ножками. Когда освоите эти упражнения за пару повешений бассейна, можно дать ребенку попробовать поплавать самостоятельно.

Сначала стоит сходить на индивидуальные занятия с тренером, который покажет вам базовые упражнения и приемы обращения с ребенком в воде, что существенно укрепит вашу уверенность в своих силах, и поможет взглянуть на плавание детей с другой стороны. Дальше при желании вы можете записаться на групповые занятия, где занимаются 10-12 мам с детьми и попробовать работать в группе , это весело и приятно.

Кроме похода в бассейн вы можете заниматься и в собственной ванне, и там научить ребенка плавать, это ничем не хуже. Контролируйте температуру воды, и пробуйте выполнять аналогичные упражнения и за 5-6 приемов вы сможете развить у ребенка любовь к плаванию. Не стоит сильно переживать за ребенка , и его страхи перед водой. Дети, а особенно в раннем возрасте гораздо более адаптированы к воде нежели взрослые и прекрасно чувствуют себя в этой среде, плюс к этому они обладают врожденным чувством задержки дыхания под водой, что открывает для них более широкие горизонты .А плавание для детей, и грудничков крайне полезно в любом возрасте, потому что оно способствует гармоничному развитию тела и умению расслабляться и отдыхать. Поэтому учите с ранних лет своего ребенка не боятся воды ,и получать от этого удовольствие, в будущем это только ему поможет.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия