Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$

Опасен ли храп?

Опасен ли храп?

Наш разговор сегодня пойдет про такое распространенное явление, как храп, от которого по статистике страдает около 45 % мужчин и 30% женщин. С храпом связана масса неурядиц и небылиц и кто - то даже полагает это явление чуть ли не смертельной болезнью. Давайте посмотрим что правда, а что вымысел, и чем опасен храп на самом деле и чем вреден храп для человека.

Начнем с природы храпа и механизмов его образования. Если посмотреть на храп с точки зрения его происхождения то он возникает от колебаний воздуха преимущественно на выдохе о мягкие ткани носовой полости, образуя при этом так хорошо всем знакомый свистящий звук. Происходит это обычно в силу следующих причин: травм и смещений носовой перегородки, строения неба, аденоидов в носу, увеличенных миндалин. Причины могут сильно разниться и требуют отдельного рассмотрения в каждом случае.

Сразу можно сказать что сам по себе храп не является болезнью и тем более смертельной, но он так или иначе свидетельствует о проблемах связанных с дыханием и возможным наличием дыхательных болезней, поэтому принять меры все -таки стоит. Однако, страшные истории на тему того, что можно подавиться языком, захлебнуться небом или слизью - надуманы и не имеют под собой физиологической основы.

Храп часто сравнивают и соотносят с остановкой дыхания в время сна и это явление называется апное сна, и за один сеанс сна может происходить 200-380 остановок дыхания. Подобные цифры позволяют говорить о том, что храп может быть связан с патологиями дыхания, и также подмечено что происходит расслабление языка и мягкого неба, иными словами человек может не контролировать ряд процессов во время сна. В подобной ситуации остановки дыхания могут составлять от нескольких секунд и до 5-7 секунд. Также это может быть связано с нарушением самого сна и его ритмов, когда ваш организм не высыпается за ночь и его тянет на дневной сон,. При таком раскладе сильное влияние испытывает головной мозг и отдельные отделы, которые попросту начинают отключаться от усталости, что ведет к перезагрузке и дефрагментации мозга, что может вызывать разрушительные процессы и явления. С научной точки зрения это называют феноменом коллапса головного мозга и напрямую связывают с синдромом обструктивного апное сна. А такое течение и развитие процессов может закончится остановкой дыхания и при длительном интервале даже смертью. Это может являться явным предвестником того что нужно провести комплексное обследование дыхательной системы и выявить неблагоприятные предпосылки. В данной ситуации можно только посоветовать пройти полное обследование организма и получить общую, объективную картину изменений, что позволит говорить о критических факторах, и механизмов их образования.

Резюмируя и отрезая вымыслы можно сказать, что храп это все - таки не болезнь, а скорее симптом того что вас ожидают проблемы в будущем с дыхательной системой и как следствие развитие пока еще скрытых болезней. Лечить храп определенно стоит, и что делать с храпом тоже понятно, только нужно понимать, что вылечив храп одним из доступных и современных методов вы не решите саму проблему дыхания и не улучшите ситуацию. В случае с храпом нужно искать болезни, которые его неизменно сопровождают и дополняют, а сам храп рассматривать, как некую сигнализацию и предостережение вашему здоровья. От храпа еще никто не умирал, а основная проблема в этом моменте эстетическая и звуковая, но ни в коем разе не смертельная. Не преувеличивайте и не раздувайте ситуацию в этом вопросе и не слушайте небылицы про храп, которыми он оброс за последние 15-20 лет. старайтесь не провоцировать лишний раз подобное развитие ситуации и обращайте пристальное внимание на свой образ жизни, он очень часто принимает прямое участие в этом.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия