Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$

Как правильно протирать лицо льдом ?

Как правильно протирать лицо льдом ?

Методы закаливания организма сейчас крайне востребованы и в почете здоровые и следящие за собой люди, имеющие минимум вредных привычек и пышущие здоровьем. Для того чтобы так выглядеть нужно использовать несколько способов закаливания и обязательно заниматься спортом, ведь именно двигательная активность и определяет общее состояние вашего организма и его пределы выносливости. Периодически всплывают разные дополнительные процедуры , способные слегка подкорректировать положение вещей и снова почувствовать себя молодым и сильным. К таким методам можно безусловно отнести умывание льдом или как его еще называют протирание лица льдом. Данная процедура привлекает к себе множество взглядов и вызывает ряд вопросов поэтому наш сайт о здоровом образе жизни решил рассказать как правильно протирать лицо льдом и что от этого получите вы.

Лед для кожи применяется уже давно и скорее это удел косметологии и женщин которые следят за возрастными изменениями кожи и хотят дополнительно сгладить этот процесс, дольше оставаясь молодой и красивой. Сила такого процесса как протирание лица льдом кроется в том, что талая вода является биологически активной жидкостью и способна оказывать восстанавливающие действие на клетки , распирать их изнутри, наполнять энергией, а если туда добавить еще и ряд вытяжек из растений, то получится прямо эликсир молодости. Обо всем по порядку: сначала как правильно протирать лицо льдом и в какое время , а потом про лучшие компоненты для ледяных кубиков.

Чтобы получить хороший эффект от умывания льдом нужно придерживаться следующих правил: обязательно предварительно очищаем кожу, если ваша кожа не жирная тогда увлажните ее маслом или питательным кремом, готовый кубик льда нужно завернуть в ткань и полотенце и только потом им нужно проводить по коже, причем начать стоит не с зон лица, где кожа крайне чувствительно , а с тела и лучше конечностей. Первые ваши протирания льдом не должны быть дольше нескольких минут, и постепенно вы будете увеличивать время процедуры. Данное действие сродни закаливанию организма и проводить его нужно с умом, особенно если человек не подготовлен, так вы можете нанести вред своей коже и организму, ведь в любом случае протирание льдом - это стресс для организма, поэтому проводить его надо обдуманно. Начните делать эту процедуру с 3-4 раз в неделю , постепенно увеличивая частоту и время.

Качество воды и дополнительные компоненты кубика льда, которым вы будете делать обтирание также играют огромную роль и влияют на конечный результат. Для приготовления такого кубика определенно не стоит использовать воду из под крана или кипяченую, потому что она прошла химическую обработку и водой то называться не имеет права. Оптимальным будет вариант собранной воды из проверенного подземного источника или же сбор чистого снега за пределами города, эти два варианта наиболее рассматриваемы для таких манипуляций. Кубики со льдом лучше использовать свежеприготовленные для одной процедуры, а не лежавшие в морозильнике уже несколько дней. Полезно будет добавить к воде пока она жидкая перед замораживанием что -то вроде сока алое 3-4 листиков заранее отжатого и очищенного от вязкой массы. Можно также добавить сок щавеля, репчатого лука или же сок грейпфрута. Этих компонентов должно быть не более чайной ложки, а ставку вы делаете на непосредственно лед и его эффект.

Использование льда для обработки кожи должно проводиться дозировано и осмыслено , делать этого каждый день не нужно , и тем более катать кубиком льда по лицу уж точно не надо, иначе нанесете вред своей коже. В сочетании с более классическими методами закаливания водой и воздухом применение подобной методике может действительно дать вам неплохой результат, но не нужно рассматривать этот вариант как панацею и главную возможность решения возрастных изменений своей кожи.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия