Реклама

хостинг от HostDog - как поставить хостинг дешево за 1$

Долгожительство возможное и реальное

 Долгожительство возможное и реальное

Жизнь человека довольно скоротечная штука: вот вы родились , пошли в школу, женились, родились дети и финиш – вам наступило 50-70 лет. Понимаешь , что все лучшее и приятное далеко позади и остались одни болячки и проблемы. Да встречаются случаи активного долголетия когда люди способны здравствовать и жить в свое удовольствие и после 100 летнего рубежа, но это исключения из правил и число подобных счастливчиков составляет менее 0,8 5 от общей массы населения Земли и вы вряд ли попадете в это заветный список. Продолжительность жизни людей сокращается , как это не удивительно , а особенно это касается развивающихся и бедных стран, Россия находиться именно в их числе. Давайте посмотрим ближе на статистику и оценим параметры реальные и возможные по долгожительству в российских реалиях.

Так по статистике ООН за 2013 год Россия по международному рейтингу продолжительности жизни занимает, вы только вдумайтесь, всего лишь 129 место, и средняя продолжительность жизни у нас составляет 66 лет. Эта цифра не совсем равномерно распределяется по половым признакам, ведь она более применима к женской части населения которые в среднем живут 633-65 лет , а мужчины 57-61 год, просто количество женщин в России больше в разы нежели мужчин , вот по этому на выходе и появляется цифра в 66 лет. На первом месте к примеру стоит Андорра , где продолжительность жизни составляет – 82 года, на втором Япония - 81 год, дальше идут Сан –Марино, Сингапур, Франция , там продолжительность жизни составляет около 80 лет. Мы с нашими 66 стоим далеко позади.

Понятно, что глупо сравнивать Россию с этими государствами. Они все маленькие , сбалансированные, там другие критерии жизни и средний доход населения, другой уровень жизни и социального страхования, и наконец совсем иной менталитет. Опять же показатель долгожительства и средней продолжительности жизни – показатели динамические и они постоянно варьируют из года в год на несколько % в ту или иную сторону, объясняется это тем что меняются показатели смертности и рождаемости, а именно на их основании и строиться расчет показателей продолжительности жизни. Продолжительность жизни мужчин в России неуклонно падает , хуже было только в конце 90-х г.г. когда цифра составляла около 57 лет.

Реальное и возможное долгожительство весьма субъективные параметры. Тут стоит в первую очередь выделить Японию , где более 40 % жителей переваливают за 85 лет и при этом остаются вполне жизнедеятельными и физическими активными. В России , как вы знаете, если ты дожил до пенсии, то начинаешь медленно и верно умирать. В России есть три основных параметра которые мешают россиянам быть долгожителями: алкоголизм , курение, ДТП. Алкоголизм ежегодно уносит свыше 65000 человек, он также в 48 % является причиной тяжелых преступлении , ведущих к летальным последствиям. Курение – катализатор медленного саморазрушения, и это железно вам укорачивает вам жизнь на 3-9 лет в зависимости от количества выкуренного. Также курение является одной из причин обострения сердечно –сосудистых заболеваний и онкологической предрасположенности. Россия занимает место в четверке ведущих стран по ДТП , а по смертности в ДТП 2-3 место, и во многом это вызвано структурой автомобильных линий, автопарком и общей сетью развитости дорог. По большинству этих показателей мы занимает наихудшие места в рейтинге. Не стоит также исключать из этого списка и общий уровень социальных доходов, практически полное отсутствие среднего класса, и деление Россия на бедных и богатых. Все эти факторы собравшись вместе и определяют такой низкий показатель долгожительства В России . В наших силах изменить эту неприятную статистику и увеличить среднюю продолжительность жизни в стране, а для этого надо повнимательнее присмотреться к себе и изменить собственный образ жизни.

С Т А Т Ь И

О здоровье
Народная медицина
Диеты и правильное питание
О беременности
О красоте
Сексуальное здоровье
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Мифы и небылицы о здоровье
Секреты долголетия