Сексуальное здоровье – это совокупность соматических, эмоциональных, психологических состояний помноженных на социальное благополучие и чувство собственной полноценности, что выливается в состояние нормальной сексуальности. А вот уже это состояние и характеризует сексуальное здоровье индивидуума. Наибольшее внимание данная область здоровья получила в конце 20 века, а вышла в России на ведущие позиции с начала 2000 гг. И сейчас данная область знаний стала неотъемлемой частью здорового человека.
Сексуально здоровым можно считать того, кто обладает следующими признаками:
- способность получать наслаждение от секса и возможность контроля своей сексуальности в соответствии и нормами морали и этики, принятые в обществе
- психологическая свобода от стыда и страха перед половым актом, подавляющих врожденную природную сексуальность
- отсутствие заболеваний, комплексов мешающих осуществить свою функцию продолжения рода.
Сексуальное здоровье неотрывно связано с понятием „норма”. Под этим термином подразумевается личностные факторы сексуальной изменчивости, которые в свою очередь определяются сексуальной конституцией.
Сексуальное здоровье у разных полов имеет существенные отличия в понятиях и восприятии. Мужчины более восприимчивы к стрессам, особенно психологическим и это может сильно сказываться на их активности в половой сфере. Не забывайте, что мужчина изначально от природы полигамен и его тянет к большому количеству самок, что существенно рассеивает внимание и не бережет хозяина для продления рода. Женщина в этом плане более умна и расчетлива, она понимает, что ей отведена родовая функция, поэтому и выбор ее более направлен и точен.
Гармонии и долговечности в плане половых отношений можно достичь благодаря семье. Она привносит баланс в отношения между партнерами, распределяет функции и роли, и устанавливает систему сексуальных отношений, поддерживая которые возможно быть сексуально здоровым и счастливым. Ведь еще великий доктор Фрейд в 19 веке говорил, что сексуальная составляющая жизни и проявление ее в форме либидо является определяющим в жизни человека. Поддерживать и сохранять либидо надо смолоду, не стеснять консультироваться у сексолога по спорным и непонятным вопросам, тогда вы не рискуете завести себя в угол и нажить дополнительные болячки, влияющие на половую активность, и столкнуться с мифами. Сексология – сравнительно молодая наука, но она поможет разобраться в себе и расставить плавающие акценты и остаться счастливым.
Статья интересная, а вот видео ужасное. Какой-то школьник за кадром озвучивает набор мифов и псевдоутверждений. Секс, конечно , полезен, только совсем не там. В первую очередь речь идет о поддержании рода. В этом главное. А то что боль, иммунитет, улучшение обмена веществ, так это очень спорно. Не хочу сказать, что это невозможно, просто масштаб совсем другой и не настолько всеобъемлющий.
Главное алкоголем не увлекаться и все будет хорошо в сексуальной жизни. Я в свои 42 энергичен как восемнадцатилетний. Это нравится женщинам, а мне тем более. Без виагры, стимуляторов и прочей хрени. Будьте мужиками!
Регулярность, постоянство – вот главные киты на которых держится саксаульное здоровье. Если у тебя на личном фронте редко, случайно и с кем попало, то тут здоровой и активной не будешь. Важно найти своего партнера, условия и стабильные отношения. Хоть и говорят, что сейчас эпоха сексуальной развязанности наблюдаю, что для многих секс стал вторичен, потому что он быстро преедается если за ним ничего нет, да и проходит с определенными возрастом. Сексуальное здоровье может быть сильным в 20-25, а после 30 окончательно закиснуть под гнетом стресса, рабочей усталости и прочего. Именно поэтому важны здоровые и регулярные отношения с противоположным полом во избежание казусов и потери репродуктивных функций.