Диета с содой

    Диета с содой – нетривиальный способ похудеть. Методика похудения подчас определяется каким-то своими необъяснимыми факторами и принципами, что приводит к появлению всяческих новых псевдодиет, которые тут же начинают судорожно применять и реализовывать на собственном примере. Все кричат: хочу похудеть быстро, без проблем и напряга, чтобы раз и килограммов нет. Так не бываетдорогие худеющие, любая коррекция веса и методика похудения – жесткое следование правилам и ограничениям, самоконтроль и требования к себе. Интернет пестрит всяческими необъяснимыми диетами вроде зеленого кофе, диет на воде, и похудения на соде. Последний вариант заинтересовал нас особенно сильно, и мы рассмотрим что представляет собой диета с содой, и действует ли она на самом деле.
    Диета на соде стала часто попадаться на глаза в последние 5-6 лет, и набрала немалое количество приверженцев. Давайте разберемся что представляет она из себя по мнению ее создателей, и как ее нужно применять. По мнению идеологов этой методики, сода прекрасно сжигает жир и связывает свободную воду в организме. По сути вам нужно будет сочетать прием соды с какой – нибудь низкокалорийной диетой за счет чего и будет обеспечиваться эффект похудения.

Существует определенные принципы применения, озвучим наиболее важные из них:

  • принимать соду нужно в растворенном состоянии, исходя из соотношения пол чайной ложки на стакан воды.
  • пить соду необходимо три раза в сутки желательно перед едой.
  • употреблять содовый настой стоит в теплом виде небольшими глоточками.
  • первый прием хорошо сделать с утра как вы проснулись, натощак.

    Теперь о самом главном – связи соды и похудения. Откуда появилась подобная диета, и кто выявил связь между содой и сжиганием жиров неизвестно. С тем же успехом это могла быть меловая, уксусная или еще какая – та диета. Обратимся к истокам и определим что же такое сода? Субстанция представляет собой соль натрия и угольной кислоты, причем довольно концентрированную, и она в значительной степени способна воздействовать на кислотность желудка и менять ее. Как вы понимаете, пить соль для похудения не самое лучшее и полезное занятие. Как и любая соль, сода может значительно регулировать кислотность пищеварительной системы, при этом немало воздействуя на слизистую. Изначально когда вы принимаете соду в небольшом количестве она корректирует кислотность в небольшом диапазоне, что иногда может быть даже полезно как в случае с приступом изжоги. Однако когда вы начинаете это делать систематически, да еще и не по одному разу в день, воздействие на слизистую многократно усиливается, что вполне может стать причиной ее изъявления и различного рода эрозий, а это уже серьезные и длительные проблемы и нарушения пищеварения. Есть информация о том, что сода может связывать излишки воды в организме, делая это довольно быстро, и выделяя на выходе углекислый газ. Это действительно так, только скинуть килограммы от этого вам не удастся. Сама по себе идея применения соды для похудения абсурдна. С точки зрения медицины “худея” таким способом ничего кроме вреда для пищеварительной системы вы не получите. Применение соды вообще для пищеварения нигде не обоснованно, и ее также отождествляют с пищевой добавкой Е500.
     Диета с содой – очередной вариант для бедных и глупых, это искусственно созданный вариант похудения, как и с недавно популярным зеленым кофе для похудения. Отсутствие знания и элементарного здравого смысла толкает людей на такие крайности, а ненавистные килограммы выступают в качестве сильного стимула для похудения, вот только желание и реализация не находят совместного выхода, а человек обрастает дополнительными проблемами. Наш сайт о здоровье настоятельно рекомендует вам обходить стороной шарлатанов предлагающих похудеть с помощью соды, и быть избирательными в выборе метода коррекции массы тела, особенно предложенного в интернете.

3 комментария

  1. Очередной бред из интернета на пресловутую тему похудения. Хоть где-то встречается достоверная информация. Употребляя соду в таком количестве можно только слизистую желудка сжечь, но не похудеть, ведь это сильная щелочь. Бестолковость людей и слепая вера во что-то прекрасное схожа с синдромом камикадзе. Чтобы начать худеть нужно изменить мышление и привычки, посмотреть на себя под другим углом, осознать проблему и начать постепенно действовать, а не пить что-то непонятное.

  2. Содовая диета никак не может забыться. Столько людей на ней погорело в прямом смысле слова. Пить соду для похудения – надо быть совсем неразумным человеком. Это же щёлочь, причём очень сильная. Многих вводит в заблуждение кажущаяся простота в достижении результата. Килограммы никогда не уйдут сами. Для этого придётся хорошо потрудиться: питание, водный баланс, занятия. Русского человека слишком легко ввести в заблуждение, особенно сыграв на болячках, и долгое время на отсутствии результата.

  3. Я похудела на содовой диете на 12 килограммов с первого раза. Не знаю что вы тут говорите, но она работает. Это доступно, просто, дешево. Если еще и ванну добавить с содой, то вообще можно добиться высочайших результатов. Сколько раз встречаю, когда простые и рабочие диеты опускают и принижают и при этом продвигают какие-то раскрученные варианты вроде магги, кремлевской и прочее. Можно и с солью похудеть если делать все как нужно. Не умение людей использовать информацию и думать своей головой – это пожизненный диагноз для большинства россиян.

Добавить комментарий для robotniks Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *