Солярий, вред, польза и вымыслы.

     Солярий, вред, польза и вымыслы на повестке дня этой статьи. Как вы знаете в нашей жизни нет ничего абсолютно безопасного и полезного, любое действие имеет противодействие или свои риски. Воздух которым мы дышим способен содержать примеси вредные для здоровья, в питьевой воде могут быть микробы и тяжелые металлы, солнце, греющее все живое медленно разрушает наше тело. И таких примеров огромное множество, просто мы далеко не на все обращаем внимание и воспринимаем как есть. Аналогичным образом вкладывается ситуация касаемая солярия. Загорать не загорать? Вредно, полезно? Словесные баталии на эту тему продолжаются уже давно, истина по-прежнему не извлечена на свет. Попробуем взвесить плюсы и минусы соляриев и сделать объективный вывод.
   Разберем сначала плюсы:

  • во-первых, благодаря солярию наша кожа готовится к летнему солнцу. У людей, которые периодически посещают солярий и дозируют время ультрафиолета это происходит спокойно и без стресса для организма, что очень даже хорошо. Если вы поедете отдыхать на море, то высока вероятность того, что вы получите ровный и красивый естественный загар, т.к. кожный покров уже подготовлен и слегка пожелтел. Однако меры предосторожности при загаре на солнце все равно надо соблюдать, пользоваться кремами и учитывать время загара
  • во–вторых, это отличная профилактика и борьба с кожными заболеваниями, порой достаточно сходить пару раз в солярий и все высыпания, покраснения, шелушения проходят. Просто, если часто загорать под лампой, то кожа становится сухой, а это не есть хорошо
  • в–третьих, посещая солярий вы способствуете выработке витамина D, который необходим для работы сердца, и препятствует старению. Синтезируется он именно благодаря воздействию ультрафиолета
  • в–четвертых, благодаря солярию происходит синтез гормонов счастья — эндорфинов, а это хорошо препятствует депрессии и застойным явлениям в организме. Иногда врачи даже сами рекомендуют подобные процедуры, как способ борьбы с зимней хандрой и депрессией.

Теперь о минусах и вреде:

  • во-первых, лучи ламп и солнца значительно отличаются, а именно спектром: лучи ламп проникают в глубокие слои кожи и способны оказывать воздействие на коллаген и эластин, что может служить причиной преждевременного старения кожного покрова, потери защитных качеств
  • во-вторых, злоупотребление искусственным загаром способно провоцировать возникновение на коже акне, особенно если принимаются какие-то медикаментозные препараты, прямая связь не установлена, но есть предписания. На коже также могут появляться различные пятна из-за излишек пигментов
  • в–третьих, регулярное посещение подобных мест повышает риск появления меланомы, особенно у людей до 30 лет, при постоянном злоупотреблении процедурами.

    Оценки вредности и полезности соляриев разделились примерно поровну, и нельзя утверждать с полной уверенностью о конкретных фактах. Становится понятно, что злоупотреблять посещением не следует. Скорее стоит посещать, нежели игнорировать. Оптимальным будет вариант раз в неделю с продолжительностью 5-6 минут, этого количества времени хватает большинству посетителей для получения легкого и приятного золотистого оттенка кожи. Не ходите в солярий два дня подряд, дайте организму отдохнуть, пользуйтесь специальными кремами, чтобы снизить вредное воздействие, не гонитесь за быстрым загаром. Предварительно настоятельно рекомендуется проконсультироваться у врача на предмет негативных последствий и осложнений со здоровьем. Солярий крайне не рекомендуется посещать беременным женщинам и кормящим грудью, а так милости просим.

Один комментарий

  1. Солярий зимой — нормальное явление, надо же витамин Д как-то синтезировать. Позволяю себе 2-3 похода в солярий в зимние месяцы на 5-6 минут, не для загара, а так для профилактики. Не вижу в этом ничего критичного и опасного. Много трубят про рак кожи, облучение и прочее. То же самое можно и от солнца летом получить, особенно при поездках на море. Считаю солярий полезным изобретением для человека, если с умом подходить к этому вопросу, то бояться последствий не придется.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *