Растяжки появляются после родов

Вот и прошла беременность и роды, вы пытаетесь вернуться к привычному образу жизни, нужно снова следить за собой, подтянуться, вновь стать красивой и желанной. Помимо радости от рождения ребенка вы наверняка столкнетесь с множеством трудностей вызванными послеродовыми изменениями и адаптациями. Тут и излишний вес, отеки ног, нарушение цикла, чувство апатии и многое другое. Сильно может измениться ваш внешний вид, и из былой красавицы вы можете легко превратиться в дурнушку, если не примете меры. Одной из распространенных проблем с которыми сталкиваются женщины в этот период являются растяжки, которые появляются после родов на животе , груди и близлежащих областях. Наш медицинский портал о здоровье расскажет вам , как избавиться от растяжек после родов.

Удаление растяжек после родов – это , то с чем сталкивается более 70 % родивших женщин. Явление это вполне естественное и избежать его получается довольно редко в случае беременности, также они могут появляться у людей с проблемами эндокринной системы, и у тех у кого метаболические процессы носят скачкообразный характер. Появляются растяжки на коже из-за того , что живот значительно увеличивается , а кожа соответственно сильно тянется в этой области, а после родов система матери восстанавливается медленно и остаются бугревидные следы на коже преимущественно в области живота.

Существует масса способов удаление растяжек кожи, но в последнее время почему-то большинство женщин выбирает удаление растяжек лазером, хотя это по сути своей целая операция, а ведь есть целая масса эффективных способов обойтись без вмешательства и вернуть приятный вид своему животику. Занятия спортом до и после беременности помогут вам быстрее справиться с растяжками и сделают их менее заметными , когда они появятся. Благодаря нагрузкам вы укрепите мышцы , а значит и кожу, улучшите кровообращение, что также немаловажно. Будьте активны до беременности, можете начать ходить в спортзал через 2 месяца после родов. Также можно заниматься в воде во время беременности, все эти составляющие помогут свести к минимуму количество растяжек на животе, бедрах и ягодицах.

Немалую роль играет и правильно подобранное белье после родов. В этом вам может дать хорошую рекомендацию наблюдающий вас врач, и к его советам определенно стоит прислушаться. Если доктор назначает вам носить бандаж значит, это нужно сделать. Также многие кормящие мамы не носят лиф , отмахиваясь тем ,ч то так неудобно кормить ребенка. Существует целый ряд специальн6ых лифов для кормления, с которыми легко управиться одной рукой. Это поможет вам, пока вы кормите грудью не даст растянуться груди под действием молочных желез, избежать сильных растяжек, а потом восстановить свою грудь быстрее.

Можете также попробовать специальные крема, рассчитанные на удаление растяжек, таких кремов достаточно много и они содержат коллаген и эластин. При систематическом нанесении кремов на проблемную раздраженную зону через пару недель можно рассчитывать на улучшение ситуации. Можете попробовать к использованию крема таких марок, как Саносан, Мама комфорт, Авент, Кларенс, Веледа, да и просто миндалиево масло . Если дополните сверху их действие активными нагрузками, то результат гарантирован.

Ну и , конечно , самым действенным и быстрым способом станут лазерная коррекция растяжек и мезотерапия, при которой в места растяжек вводят специальные питательные вещества, способные укрепить кожу и рассосать проблемное место. За 5-7 подобных сеансов вы можете серьезно улучшить ситуацию. Собственно, все способы имеют место быть к применению, и только вам решать ,что актуально кдействию.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *