Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите

    Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите может весьма пригодиться в современных пищевых условиях. Наша еда определяет многие факторы, и в том числе и болезни. Отсутствие или переизбыток определенных компонентов легко может сделать крен в ту или иную сторону, и поспособствовать смещению равновесия с последующим развитием заболевания. Такая ситуация во многом характерна для аллергических болезней с последующим их укоренением и проявлением по внешним признакам. Дерматит — один из явных представителей этой группы, и здесь вполне уместно говорить о пищевом аллергене, особенно если это атопическая форма болезни. Грамотно составленная диета способствует улучшению состояния кожи и снижению симптоматики. Учитывая комплексный подход к лечению заболеваний, гипоаллергенная диета при атопическом дерматите является логичным и обоснованным дополнением к медикаментозному лечению. Рацион при дерматите довольно-таки строгий и серьезно ограничивает многие гастрономические предпочтения, сужает список продуктов, которые можно употреблять. Все это явная необходимость при достижении положительной динамики в лечении недуга. Ниже приводим примерное меню диеты при дерматите, которое часто применяется в лечебных заведениях.
День первый

  • Завтрак: 300 мл. ряженки, гречневый хлебец, груша
  • Обед: говяжий бульон, салат из шпината, сельдерея, огурчиков, капусты
  • Полдник: манная каша на воде, 100 гр. смородины
  • Ужин: запеченный в рукаве морской окунь, немного риса

День второй

  • Завтрак: немного кефира и нежирного творога, салатик из свеклы и моркови
  • Обед: вегетарианский борщ, немного крольчатины
  • Полдник: йогурт, яблочко
  • Ужин: тушеная индейка с бобами и брокколи

День третий

  • Завтрак: клюквенный кисель, рисовая каша
  • Обед: мясо индейки на пару, пара свежих огурцов
  • Полдник: салат из бананов, киви, груши
  • Ужин: треска запеченная со сметаной, пара картофелин

День четвертый

  • Завтрак: творог со сметаной и изюмом, несколько ржаных хлебцев
  • Обед: отварная лапша с горошком и свежим огурцом
  • Полдник: яблочное пюре с морковью и орехами
  • Ужин: пара ромштексов из говядины, отварная кукуруза

День пятый

  • Завтрак: яблочный компот, немного сметаны, пара кукурузных хлебцев
  • Обед: уха из трески, салат из зелени, шпината, перца
  • Полдник: пара печеных персиков, зеленый чай
  • Ужин: салатик из зеленого горошка, сыра, куриного мяса, огурцов

День шестой

  • Завтрак: йогурт, овсяная каша, абрикос
  • Обед: камбала запеченная с зеленью
  • Полдник: 200 мл. ряженки
  • Ужин: крольчатина с картофелем и свежими овощами

День седьмой

  • Завтрак: салат из брокколи, огурцов, болгарского перца, масла
  • Обед: салат из авокадо, оливок, бобов
  • Полдник: консервированные груши
  • Ужин: мясное ассорти с томатами

     Такое питание при атопическом дерматите может прийтись многим не по вкусу, ведь здесь почти полностью отсутствуют вкусности(колбасы, копчености, сладости, хлеб, большое количество фруктов и овощей, а также молочной продукции). Все это вполне нужные и необходимые меры для устранения аллергического ответа и предотвращения неблагоприятного течения ситуации. Благодаря подобной методике вполне можно скорректировать ситуацию и получить хороший результат, принимайте во внимание этот вариант питания.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *